• كرة القدم: يعتبر نادي اتحاد طنجة الفريق الأبرز في المدينة، وهو ناد حديث النشأة نسبيا تأسس سنة 1983، يحظى بشعبية كبيرة، خاصة بعد صعوده للقسم الأول سنة 2015 حيث لعب لسنوات بالقسم الثاني من البطولة الوطنية المغربية. يستقبل النادي بالملعب الكبير ابن بطوطة بعد أن كان يلعب بملعب مرشان العريق الذي تأسس سنة 1939. أنجبت طنجة وتبنت مجموعة من اللاعبين المرموقين من طينة حسن أقصبي ومحمد السابق. وتتوفر مدينة طنجة على أحد أكبر ملاعب كرة القدم بالمغرب وهو استاد طنجة أو ملعب ابن بطوطة الذي يتسع لحوالي 45,000 متفرج. بالإضافة إلى هذا الملعب تتوفر طنجة على أحد أقدم ملاعب كرة القدم بالمغرب وهو ملعب مرشان، بحيث بني سنة 1904 وتم افتتاحه سنة 1939 تحت الإدارة الدولية، في بداية سنة 2016 انطلقت عملية هدم الملعب بهدف تحويله إلى فضاءات ومساحات خضراء في إطار مشروع طنجة الكبرى مما دفع بعض الناشطين والجمعويين إلى استنكار هذا الفعل الذي يمس بالقيمة التاريخية لمدينة طنجة.
• كرة السلة: وهي الرياضة الأكثر تشريفا للمدينة على المستوى الوطني بفضل ألقاب بطولة المغرب الثلاثة لنادي اتحاد طنجة سنوات 1993، 2008 و 2009.و من بين أجود اللاعبين الذين تألقو في صفوف النادي التونسي مروان كشريد و أحمد قجاج وكان مدرب الفريق بين 2008 و 2010.

ولد محمد نجيب في وسط أسرة محافظة من قبائل جبالة الشمالية، والده رجل تعليم، التحق بوليف بالمدارس الابتدائية في سن الخامسة من عمره، حيث درس بإقليم الخميسات، ثم التحق بمدينة القنيطرة، حيث حصل على "الشهادة" بمعدل جد متفوق.