حجم هذه المعاينة: 800 × 450 بكسل. الأبعاد الأخرى: 320 × 180 بكسل | 640 × 360 بكسل | 1٬280 × 720 بكسل.
الملف الأصلي (1٬280 × 720 بكسل حجم الملف: 575 كيلوبايت، نوع MIME: image/jpeg)
 | هذا ملف من ويكيميديا كومنز. معلومات من صفحة وصفه مبينة في الأسفل.
كومنز مستودع ملفات ميديا ذو رخصة حرة. |
ملخص
| الوصف |
English: Taco Fleur demonstrates a kettlebell swing where the elbows are flexed. |
| التاريخ | |
| المصدر | عمل شخصي |
| المؤلف | Taco fleur |
More information about elbow flexion and trajectory of the kettlebell can be found here Information about arm extension is found on https://www.cavemantraining.com/caveman-kettlebells/extended-flexed-arms-kettlebell-swing/
ترخيص
أنا، صاحب حقوق التأليف والنشر لهذا العمل، أنشر هذا العمل تحت الرخصة التالية:
هذا الملفُّ مُرخَّصٌ برخصة المشاع الإبداعي الدَّوليَّة المُلزِمة بنسب العمل إلى مُؤَلِّفه وبترخيص المُشتقَّات بالمثل 4.0.
- يحقُّ لك:
- مشاركة العمل – نسخ العمل وتوزيعه وبثُّه
- إعادة إنتاج العمل – تعديل العمل
- حسب الشروط التالية:
- نسب العمل إلى مُؤَلِّفه – يلزم نسب العمل إلى مُؤَلِّفه بشكل مناسب وتوفير رابط للرخصة وتحديد ما إذا أجريت تغييرات. بالإمكان القيام بذلك بأية طريقة معقولة، ولكن ليس بأية طريقة تشير إلى أن المرخِّص يوافقك على الاستعمال.
- الإلزام بترخيص المُشتقات بالمثل – إذا أعدت إنتاج المواد أو غيرت فيها، فيلزم أن تنشر مساهماتك المُشتقَّة عن الأصل تحت ترخيص الأصل نفسه أو تحت ترخيص مُتوافِقٍ معه.
تاريخ الملف
اضغط على زمن/تاريخ لرؤية الملف كما بدا في هذا الزمن.
| زمن/تاريخ | صورة مصغرة | الأبعاد | مستخدم | تعليق | |
|---|---|---|---|---|---|
| حالي | 12:21، 30 أكتوبر 2017 | | 1٬280 × 720 (575 كيلوبايت) | Taco fleur | User created page with UploadWizard |
استخدام الملف
الصفحة التالية تستخدم هذا الملف:
